В повседневной речи мы используем немало избыточных словосочетаний. Нужный смысл передаётся дважды. Рассмотрим на примере словосочетания «рацион питания». Оно избыточно, так как слово «рацион» уже имеет значение «количество и состав пищи или корма на определённый срок». Замените это сочетание на простое существительное «рацион» или на более длинное «состав и нормы питания».